Header Ad

Портал «ГорСоветы» запускает новый познавательно-рекомендательный проект для сорокалетних мужчин «Не хочу болеть!»

Начинается проект с разговора с очень авторитетным доктором о том, чего боятся сорокалетнему мужчине без вредных привычек, но с интересной работой

Аватар
14.01.2019
358 Просмотры

Пролог

Есть такая проблема: мы все болеем. Много и часто. Но подходим к своему здоровью бессистемно. Решаем возникающие проблемы на ходу, зачастую просто снимая болевые симптомы, чтобы  иметь возможность ходить на работу. Это в итоге приводит к серьезным последствиям, когда организм даёт системный сбой, и дело заканчивается,  в лучшем случае,  госпитализацией.

Когда тебе 20 лет, такое легкое отношение к здоровью не так опасно. Но когда тебе 40, у тебя ипотека, дети, квартальный отчет  и незавершенный ремонт  нужно быть осмотрительней.

Теоретически мы это понимаем, но как разобраться в своих болячках, к кому идти, что предпринять – мы не знаем.

Нам нужен четкий и внятный алгоритм действий для любого взрослого человека, накопившего багаж хронических болячек и возможных рисков. Нам нужен друг-рассказчик, который легко и без назиданий даст нам пошаговую инструкцию по вопросам диагностики и профилактики заболеваний взрослого занятого человека. И простыми понятными словами. Так чтобы сразу доходило, насколько все серьезно. Или нет.

Этим другом для вас, дорогие мои, буду я.

Меня зовут Андрей Долженков, мне 44 года, я много работаю, болею на ходу и всегда думал, что диспансеризация – это что-то из жизни МЧС. Да, ещё я свято верю в силу чеснока, водки и задушевного разговора, ведь все болезни от нервов.

Но недавно мне пришлось купить тонометр, потому что вдруг я осознал, что давление – это не шутки и очень обидно отказываться от дорогого коньяка на дне рождения друга.

Я объявляю крестовый (от слова «красный крест») поход за собственным здоровьем. Я намерен пройти всех специалистов, сдать все нужные анализы и вылечить по возможности все свои болячки.

Но для начала нужно поговорить со знающим человеком, чтобы не тыкаться носом во все двери.

Шаг первый. «Скажите, доктор, чего мне бояться?»

Мой собеседник – Инга Витальевна Голева, заместитель главного врача по клинико-экспертной работе АУЗ ВО «Воронежский областной клинический консультативно-диагностический центр»

Голева Инга Витальевна родилась в г. Выборге Ленинградской области. В детстве жила в г. Фрунзе (в настоящее время – г. Бишкек), куда по распределению были направлены родители. Поступила в школу и закончила медицинский институт в Воронеже. После окончания института училась в клинической ординатуре и аспирантуре по специальности «Акушерство и гинекология». В 1998г защитила кандидатскую диссертацию. Почти 20 лет проработала в больнице скорой медицинской помощи № 1 (и искренне считает её лучшим ургентным (неотложным -ред.) стационаром в городе) врачом акушером-гинекологом клинико-экспертного отдела, заместителем главного врача по акушерству и гинекологии. 2 года проработала в департаменте здравоохранения в отделе оказания лечебно-профилактической помощи матерям и детям. В течение 15 лет преподаёт акушерство и гинекологию врачам общей практики в медицинском университете.

Муж Юрий по специальности врач-терапевт, доктор медицинских наук.

Дочь Ольга – программист. Внучке Алисе 3 года.

Вопрос №1  Представим себе человека, мужчина 44 лет без особых вредных привычек, давно бросил курить, раз в неделю играет в футбол с друзьями, много сидит, работает за компьютером, питается не по часам. Чего такому бояться?

Инга Голева: Итак, мы говорим о самом часто встречающемся варианте европеоида, с умеренной, средней массой тела,  не очень отягощенного наследственностью, имеющего определённые социальные нагрузки, где обычное традиционное пожелание: «поменять образ жизни», не имеет смысла.

Знаете, мы все зависим от социальной сферы. Каждый из нас имеет свои причины для стресса, но главная и общая для всех взрослых людей причина – наша ответственность перед своей семьей, своим коллективом, руководством, перед собой, в конце концов. Эти стрессовые факторы, наш вечный цейтнот в первую очередь увеличивает риски  сердечно-сосудистых проблем.

 У такого человека  есть риск артериальной гипертензии (стойкое повышение артериального давления – ред.), риск инфаркта и инсульта, риск заболевания желудочно-кишечного тракта, это язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, как один из вариантов. Ну и, к сожалению, у этих пациентов есть шанс колоректального рака (злокачественной опухоли толстой кишки – ред.).

Поскольку образ жизни такой человек поменять не может, ему, конечно, нужно не реже раза в год проходить определенный перечень обследований. Что-то раз в год, а что-то гораздо реже, если при первичном обследовании результаты не дали повода для тревоги.

 Вопрос №2  Я все понял. Что теперь делать? Идти в районную поликлинику, в которой я не был сто лет?

У вас есть несколько вариантов. Во-первых, каждый должен знать, что  ОМС (обязательное медицинское страхование – ред.)  работает. На территории Российской Федерации в каждой поликлинике проводится диспансеризация (комплекс обследований и врачебных консультаций – ред.)

Вы как пациент поликлиники, в которой вы состоите на учете, можете пройти диспансеризацию по схеме, предусмотренной для вашего возраста. Вы приходите  к своему семейному врачу или терапевту по месту жительства, получаете перечень и талон на обследования.

Второй вариант. Если у вас нет времени или желания идти в поликлинику, вам, например удобней пройти обследования рядом с местом работы, то вы идете в то учреждение,  которому доверяете. В этом случае вы можете выбрать на свой вкус перечень обследований, пройти их и прийти к каким-то собственным выводам, если, конечно, у вас хватит на это знаний в медицине.

Лучше, конечно, сделать по-другому: приобрести программу check up (англ. – проверка, осмотр – ред.) комплексного обследования, пройти эту программу и получить заключительную консультацию врача-терапевта, который эти показатели суммирует и сделает какие-то правильные выводы. Иначе всё это не будет иметь никакого смысла.

Понятно, что если это ваша инициатива,  и вы выбираете вариант с «check up», то ОМС здесь не работает. Это платные услуги. И вы можете обратиться в наш Диагностический центр, чтобы пройти в удобном для вас формате перечень необходимых обследований.

Я бы ещё рекомендовала для начала – обратиться к терапевту, который определит круг обследований, поскольку стандартный список может быть шире или уже необходимого.

Вдруг вы уже что-то прошли и вам не нужно повторяться. Или у вас есть какие-то особенные моменты с наследственностью, например. Важно после всех обследований вернуться к этому же специалисту на заключительную консультацию. Так будет вернее всего.

Вопрос №3  Сколько лет существует программа «check-up»?  И можно ли увидеть изменения в отношении к собственному здоровью у сорокалетних воронежцев?

 

Программа существует на протяжении 3 лет. И результаты есть. Если раньше, когда мы запустили эту программу, подавляющее большинство пациентов составили женщины-домохозяйки, для которых это было маленькое приключение, полезный досуг и, наверное, возможность потом как-то воздействовать на семью, убедить их заняться своим здоровьем. Сейчас основной контингент наших постоянных пациентов – люди, для которых check-up стал обязательной ежегодной процедурой, как  техосмотр автомобиля. Когда ты понимаешь, что это вопрос безопасности, твоей и пассажиров.

Я сама автолюбитель, часто вожу свою внучку. И если раньше к тому же техосмотру относилась достаточно легко: «Сейчас некогда, займусь позже», то теперь, извините, я отвечаю за ребенка, и вопросов, нужен техосмотр или нет,  не возникает.

Так же и со здоровьем.  Конечно, мы не теряем какие-то бонусы и баллы, если не занимаемся своим здоровьем. Никто нас не отругает и не оштрафует. И пока не случилось серьёзных проблем, мы не испытываем дискомфорта от отсутствия вот этой внутренней дисциплины. Чтобы не было проблем с зубами, нас научили с детства дважды в день их чистить. Мы обязательно берем с собой в длительную поездку зубную щетку, и нам как-то некомфортно, если ее нет.

Нужно с самого детства, точно так же, приучать людей к ежегодным медицинским обследованиям. Чтобы это стало для них аксиомой, привычкой. Это очень важно!

Вопрос №4   А как это в Европе?

Продолжительность жизни у представителей просвещенного среднего класса в Европейских развитых странах достигает 87 лет. Это активное долголетие, качественная жизнь. И нет там никаких фантастических обследований, все вполне по силам любому россиянину. Просто они эти обследования делают без уговоров и настойчивых напоминаний. Для них это обычная практика. А для нас пока нет.  Хотя…

Я недавно была в санатории на Кавказе , который и живет в основном тем, что туда приезжают люди на санаторно-курортное лечение, и проходят там то, что мы называем «check up`ом». В основном это москвичи, приезжающие сюда каждый год. Они проходят все обследования, даже те, которые им могут быть и не нужны, с огромным энтузиазмом. И со счастливым ощущением, что они все обследовали и оздоровились, спокойно возвращаются к своей работе.

Я говорю об этом с иронией, потому что не обязательно ехать на какие-то курорты и платить огромные деньги за какие-то сомнительные процедуры.  Можно пройти качественные обследования на аппаратуре совершенного иного класса, с профессиональной интерпретацией данных, получив в месте, где ты живешь фактически семейного врача, семейного терапевта.

 

Специалиста, который тебя знает, и к которому ты можешь обратиться в случае внезапного заболевания. Согласитесь,  это уже совершенно другое качество жизни.

Вопрос №5  Как заставить себя не бояться обнаружить заболевание?

Это очень сложный психологический барьер. Его не перешагнул никто, ни одна из стран мира. В Британии, например, не смогли преодолеть этот психологический барьер, связанный с проблемой рака молочной железы. У них очень высокий процент наследуемого рака молочной железы, но они не смогли ввести у себя программу по маммографии (рентген молочных желез – ред.).  Потому что психологические проблемы пациента перед проведением каждой маммографии так велики, что у них увеличились расходы на службу психиатрии. Пациентки впадали в депрессивные состояния. Это очень сложная и серьёзная тема. И ее невозможно решить быстро.

Если наше поколение в основном реагирует на страшилки, мол, будет еще хуже, если не обнаружим на ранней стадии, не определим причин в зачатке болезни, то наших детей, мне кажется, лучше не пугать, а приучать к новой традиции, новой культуре регулярных обследований, как к гигиенической процедуре.

Мы же не пугаемся сегодня ежегодной флюорографии, общего анализа крови.  В этом суть диспансеризации. То, что придумал когда-то Семашко (Николай Александрович Семашко – один из организаторов системы здравоохранения в СССР – ред.), это был гениальный ход. Все эти профилактические осмотры, которые проводились в детских садах школах, вузах, поначалу  были весьма неформальны. Формальными они стали потом.

Сейчас с точки зрения уровня диагностической аппаратуры медицина шагнула далеко вперед, и не воспользоваться этим было бы странно.

 Вопрос №6  Почему нельзя исправить все с помощью волшебной таблетки?

У нас часто думают, что лекарство должно действовать мгновенно, и стоить сущие копейки. Самые частые жалобы знаете какие? Я уже 3 дня принимаю вот это вот, а мне не лучше. При этом заболевание существует давно, бывали рецидивы, и мы в большом проценте случаев можем пациенту только лишь сохранить тот уровень здоровья, с которым он пришёл.  Это важно понимать!

Чуда не будет, какого-то резкого улучшения, исцеления. Мы можем компенсировать заболевание, улучшить его переносимость и предвосхитить развитие осложнений, точнее отодвинуть начало этих осложнений. Вот в чём суть.

Вот какую основную задачу мы видим перед собой. И вот для этого необходимо знать базовый уровень здоровья, знать наследственность пациента. И отталкиваясь от этих данных немножечко его направлять.

 

Если пациент придёт уже в состоянии декомпенсации (нарушение нормального функционирования отдельного органа или всего организма – ред.), чем мы ему сможем помочь?

И чаще всего, когда мы с вами слышим от  родственников пациентов: «Как же так, пришёл на своих ногах, а в больнице погиб!», это значит, что, скорее всего, точка невозврата была пройдена. И чуда не случилось.

Вопрос №7  Если у меня в роду есть наследственные болезни типа инфаркта, сахарного диабета, что меня ждет?

У вас ситуация, когда имеется наследуемая особенность. Вас можно отнести к группе риска.

Но сейчас в медицине существуют меры, которые этот риск значительно уменьшают, просто отодвигают развитие этих заболеваний.

Ваш инфаркт или инсульт случится. Увы, это неизбежно. Но вам будет не 50 лет, а 70 или 80.  А это уже совсем другое дело.  Вы успеете гораздо больше.

Возможности терапии сейчас таковы что, можно своевременно, если у вас есть дети, определить генотип, наличие мутации.  После этих обследований специалист назначит вам какую-то терапию, обозначит круг ваших регулярных обследований. При каких-либо изменениях терапия будет корректироваться. Но вы будете знать, что именно эти особенности, скорее всего, унаследует ваши дети.

Не надо драматизировать ситуацию, не надо их пугать, пусть они растут без лишнего груза страха за свое будущее.

Но при этом ваши дети с самого раннего возраста будут иметь определенные особенности питания, потому что вы уже знаете, что им нельзя иметь избыточный вес, иметь чрезмерные физические нагрузки.

У них должно быть всё, как у сверстников: и байдарки и походы, но с определённого какого-то момента, с определенного возраста вы будете понимать, что они склонны к артериальной гипертензии, и им нужна качественная, базовая терапия.  И  тогда их продолжительность жизни станет больше чем наша .

Вопрос №8  Занимаясь своим здоровьем, я могу сформировать правильное отношение к здоровью своих детей?

Ну, конечно!

С самых ранних лет ваши дети под наблюдением у педиатров. А это, в хорошем смысле, чокнутые люди.  В этой специальности остаются только те, кто, действительно обожает людей.

Это люди, которые, несмотря на давление бабушек, дедушек и родителей, начитавшихся постов в соцсетях о вреде прививок, стараются неукоснительно выполнять свой долг.

Сейчас же мы наблюдаем с вами ничем не обоснованное снижение уровня доверия к педиатрической службе. С нами случилось самое ужасное, что могло произойти, мы скатились до полного и абсолютного непонимания и неприятия вакцинации.

Учитывая то, что мы живем  в век антибиотикорезистентности (невосприимчивость к действию антибактериального вещества – ред.),  и наш единственный путь защиты себя это получения иммунитета к различным заболеваниям.

А сейчас мы получили колоссальное число  детей, которые не имеют этого иммунитета. И что толку кричать теперь по поводу цирроза печени или рака печени у молодых людей, если не была своевременно выполнена прививка от гепатита B?!

 

Чем плоха вакцинация, позвольте спросить?!

Это же прекрасная защита для любого человека.  Отличная защита для женщин – профилактика рака шейки матки. А для мужчин – рака прямой кишки. Что может быть лучше,  не знаю.

Но то, что творится в социальных сетях, мракобесие чистой воды,  вредные вбросы ради славы: «если хочешь сделать своей малютке прививку, почитай это и ужаснись!!!». Это чудовищно.

Что касается сезонных прививок от гриппа. Честно признаюсь, мы в своей семье долгое время не прививались. До тех самых ужасных двух лет с 2010 по 2012 со свиным гриппом.

Я видела погибающих от осложнений гриппа молодых людей, погибли мои коллеги, которые оказывали помощь этим пациентам. И вот с того момента прививается вся моя семья: мы, наши пожилые родители. Внучку с самого рождения прививаем каждый год.

Вакцины выпускаются по сезонам.  И в них присутствует самое главное – защита от самых опасных заболеваний, эта защита сформируется иммунитет. А с неопасными, Бог с ними, можно и переболеть. Это не страшно.

Еще раз повторяю: главное защитить себя и свою семью от самого плохого – от тех вирусов, которые дают осложнения и могут привести к летальному исходу.

Продолжение следует…

В следующем материале читайте о моём визите к терапевту (шаг № 2)

#нехочуболеть

Читайте также:

Это будет вам интересно

Спектакль «Дядя Ваня»: вы услышите ангелов
Личный опыт
22 Посмотрели
Личный опыт
22 Посмотрели

Спектакль «Дядя Ваня»: вы услышите ангелов

Андрей Долженков - 25.03.2019

Спектакль Михаила Бычкова по пьесе Чехова «Дядя Ваня» на сцене Камерного театра произвел на нашего обозревателя неизгладимое впечатление, иначе как объяснить то, что он так долго работал над текстом, а написал меньше обычного.

Системы видеонаблюдения во дворах и подъездах: как они работают?
Полезные новости
35 Посмотрели
Полезные новости
35 Посмотрели

Системы видеонаблюдения во дворах и подъездах: как они работают?

Андрей Долженков - 25.03.2019

Самое важное о том, как работает система видеонаблюдения в Воронеже

В Воронеже представители креативных сфер обсудили перспективы арт-кластера
События
104 Посмотрели
События
104 Посмотрели

В Воронеже представители креативных сфер обсудили перспективы арт-кластера

Андрей Долженков - 20.03.2019

Основатель знаменитого Центра дизайна ARTPLAY Сергей Десятов провел встречу с представителями воронежского креативного класса, чтобы обсудить перспективы создания Арт-кластера в столице Черноземья

В Воронеже пройдет I Международный фестиваль  театров кукол «Формат Вольховского»
Рекомендуем
24 Посмотрели
Рекомендуем
24 Посмотрели

В Воронеже пройдет I Международный фестиваль театров кукол «Формат Вольховского»

Андрей Долженков - 19.03.2019

20-26 мая 2019 года в Воронеже состоится I Международный фестиваль театров кукол «Формат Вольховского»

Воронежцы хотят больше школ, детских садов и парков
События
56 Посмотрели
События
56 Посмотрели

Воронежцы хотят больше школ, детских садов и парков

Андрей Долженков - 15.03.2019

В Воронеже прошли общественные слушания по проекту строительства блока социальных объектов на участке, относящемся к знаменитому яблоневому саду, от которого общественники 2,5 года отгоняли воронежских строителей

Никитинский театр приглашает воронежцев на открытый показ Лаборатории
Рекомендуем
65 Посмотрели
Рекомендуем
65 Посмотрели

Никитинский театр приглашает воронежцев на открытый показ Лаборатории

Андрей Долженков - 15.03.2019

Никитинский театр впервые участвует в акции Ночь театра, и накануне Дня театра 26 марта устраивает открытый показ Лаборатории.

В Воронеже обсудили стратегические перспективы создания Технополиса
События
114 Посмотрели
События
114 Посмотрели

В Воронеже обсудили стратегические перспективы создания Технополиса

Андрей Долженков - 14.03.2019

12 марта в «Saburov Hall» прошла стратегическая сессия «Технополис – образ будущего», посвященная планам создания комплекса инновационных проектов в сфере образования, науки, бизнеса и искусства

Воронежских старшеклассников  научат вести инновационный бизнес
События
146 Посмотрели
События
146 Посмотрели

Воронежских старшеклассников научат вести инновационный бизнес

Андрей Долженков - 13.03.2019

С 16 марта в Воронеже запускается образовательный курс Start Up, где старшеклассников научат разрабатывать актуальные бизнес-проекты

Уролог Дмитрий Коруняк: «Простатита не бывает только у евнухов»
Личный опыт
358 Посмотрели
Личный опыт
358 Посмотрели

Уролог Дмитрий Коруняк: «Простатита не бывает только у евнухов»

Андрей Долженков - 11.03.2019

Мы продолжаем просветительский проект «Не хочу болеть». Шаг четвертый: консультация уролога-андролога.

Три необычных рецепта для приготовления начинок для блинчиков
Личный опыт
115 Посмотрели
Личный опыт
115 Посмотрели

Три необычных рецепта для приготовления начинок для блинчиков

Андрей Долженков - 05.03.2019

На мастер-классе шеф-повара компании «Воронеж Кейтеринг» Дениса Окунева в преддверие Масленицы воронежцы поделились хитростями по приготовлению блинчиков и узнали, как превратить их в разнообразные деликатесы

В программе  Музыки мира в Белом колодце новый участник
Рекомендуем
63 Посмотрели
Рекомендуем
63 Посмотрели

В программе Музыки мира в Белом колодце новый участник

Андрей Долженков - 01.03.2019

8 июня в меловом карьере «Белый колодец» выступит южноафриканский певец Мэнни Уолтерс

Проект «Отцы и дети»: «Когда папы забывают свои отчества и кабинеты»
Личный опыт
148 Посмотрели
Личный опыт
148 Посмотрели

Проект «Отцы и дети»: «Когда папы забывают свои отчества и кабинеты»

Андрей Долженков - 26.02.2019

Второй год подряд на базе отдыха «Лесная сказка» проводится воскресный квест «Отцы и дети», участие в котором принимают только отцы и их наследники в возрасте от 8 до 16 лет

Александр Попов: «Деньги не нужны, давайте попробуем что-то изменить»
Адекватные люди
584 Посмотрели
Адекватные люди
584 Посмотрели

Александр Попов: «Деньги не нужны, давайте попробуем что-то изменить»

Андрей Долженков - 22.02.2019

Портал «ГорСоветы» начинает цикл интервью с людьми, которые меняют жизнь к лучшему, не дожидаясь благоприятных условий

Народ одобрил новый проект ГК Хамина
События
259 Посмотрели
События
259 Посмотрели

Народ одобрил новый проект ГК Хамина

Андрей Долженков - 21.02.2019

В Доме архитектора прошли слушания по жилому комплексу «МП квартал»

Проект для сорокалетних «Не хочу болеть»:  шаг третий – консультация кардиолога
Будь осторожен!
173 Посмотрели
Будь осторожен!
173 Посмотрели

Проект для сорокалетних «Не хочу болеть»: шаг третий – консультация кардиолога

Андрей Долженков - 21.02.2019

Портал «ГорСоветы» продолжает свой просветительский проект для сорокалетних мужчин «Не хочу болеть»

Музыкальная программа Платоновского фестиваля пополнилась концертом «Музыка мира в Зеленом театре»
Рекомендуем
126 Посмотрели
Рекомендуем
126 Посмотрели

Музыкальная программа Платоновского фестиваля пополнилась концертом «Музыка мира в Зеленом театре»

Андрей Долженков - 07.02.2019

Музыкальная программа пополнилась новым концертом, а театральная – уменьшилась на один спектакль.

Гастрономический десант : Krevetka Seafood – вот так люди превращаются в Покеманов!
Рекомендуем
197 Посмотрели
Рекомендуем
197 Посмотрели

Гастрономический десант : Krevetka Seafood – вот так люди превращаются в Покеманов!

Андрей Долженков - 06.02.2019

Четвертый сезон проекта «Гастрономический десант» начался с посещения нового ресторана морепродуктов Krevetka Seafood.

Объявлена программа II фестиваля камерной музыки «Воронежская камерата»
Полезные новости
172 Посмотрели
Полезные новости
172 Посмотрели

Объявлена программа II фестиваля камерной музыки «Воронежская камерата»

Андрей Долженков - 06.02.2019

В программе фестиваля, который пройдет в Воронеже с 15-го по 18-е апреля -музыка разных эпох и стилей, концерты, мастер-классы, встречи с артистами, получившими признание во всем мире

Поступила новая информация по программе «Музыка мира в Белом колодце»
Полезные новости
151 Посмотрели
Полезные новости
151 Посмотрели

Поступила новая информация по программе «Музыка мира в Белом колодце»

Андрей Долженков - 05.02.2019

На сегодня известно два исполнителя, которые примут участие в программе Музыка мира в Белом колодце 8 июня 2019 года

8 февраля стартует продажа билетов на спектакли и концерты 9-го Платоновского фестиваля искусств
Полезные новости
243 Посмотрели
Полезные новости
243 Посмотрели

8 февраля стартует продажа билетов на спектакли и концерты 9-го Платоновского фестиваля искусств

Андрей Долженков - 04.02.2019

В пятницу 8 февраля в 10:00 открывается продажа билетов на спектакли и концерты Платоновского фестиваля искусств

Афиша 2-го  фестиваля независимых театров ЦЕНТР 28 апреля – 4 мая 2019 года
Полезные новости
168 Посмотрели
Полезные новости
168 Посмотрели

Афиша 2-го фестиваля независимых театров ЦЕНТР 28 апреля – 4 мая 2019 года

Андрей Долженков - 01.02.2019

С 28 апреля по 4 мая 2019 года в Воронеже во второй раз пройдет фестиваль независимых (негосударственных) театров ЦЕНТР

Воронежцев научили готовить антипасти и гравлакс в стиле Джейми Оливера
Личный опыт
175 Посмотрели
Личный опыт
175 Посмотрели

Воронежцев научили готовить антипасти и гравлакс в стиле Джейми Оливера

Андрей Долженков - 30.01.2019

Шеф-повар компании «Воронеж Кейтеринг» Денис Окунев провел мастер-класс для воронежских ценителей высокой кухни по приготовлению итальянских закусок антипасти и шведского блюда из рыбы ценных пород – гравлакс.

Проект для 40-летних мужчин «Не хочу болеть»: шаг второй – приём у терапевта
Личный опыт
296 Посмотрели
Личный опыт
296 Посмотрели

Проект для 40-летних мужчин «Не хочу болеть»: шаг второй – приём у терапевта

Андрей Долженков - 16.01.2019

Руководитель портала полезных новостей «ГорСоветы» отправляется на прием к терапевту в Областной диагностический центр

Спектакль «Антигона»: трудно быть гением
Рекомендуем
317 Посмотрели
Рекомендуем
317 Посмотрели

Спектакль «Антигона»: трудно быть гением

Андрей Долженков - 10.01.2019

Портал «ГорСоветы» продолжает публикацию цикла материалов о спектаклях художественного руководителя Воронежского Камерного театра Михаила Бычкова

Музыкальная программа 9-го Платоновского фестиваля с комментариями Михаила Бычкова
Рекомендуем
286 Посмотрели
Рекомендуем
286 Посмотрели

Музыкальная программа 9-го Платоновского фестиваля с комментариями Михаила Бычкова

Андрей Долженков - 25.12.2018

Подробное описание музыкальной программы Платоновфёста с полезными ссылками и комментариями художественного руководителя фестиваля Михаила Бычкова

Театральная программа 9-го Платоновского фестиваля искусств с комментариями Михаила Бычкова
Рекомендуем
810 Посмотрели
Рекомендуем
810 Посмотрели

Театральная программа 9-го Платоновского фестиваля искусств с комментариями Михаила Бычкова

Андрей Долженков - 21.12.2018

С 1 по 16 июня в Воронеже пройдет 9-й Платоновский фестиваль искусств. Мы представляем вашему вниманию подробную театральную программу с отзывами прессы и личными комментариями художественного руководителя фестиваля Михаила Бычкова.

Спектакль «Игроки»: Сдается мне, джентльмены, это была комедия!
Личный опыт
246 Посмотрели
Личный опыт
246 Посмотрели

Спектакль «Игроки»: Сдается мне, джентльмены, это была комедия!

Андрей Долженков - 17.12.2018

Я решил, что в этом сезоне мне нужно посмотреть все спектакли Камерного театра.

15 декабря в Воронеже пройдет большой новогодний маркет «Синичка»
Рекомендуем
199 Посмотрели
Рекомендуем
199 Посмотрели

15 декабря в Воронеже пройдет большой новогодний маркет «Синичка»

Андрей Долженков - 05.12.2018

15 декабря в Доме Молодежи (бывш. Дом Офицеров) пройдет дизайнерский маркет «Синичка». Помимо ярмарки, здесь будут работать лавки ресторанов, новогодние мастер-классы, чил-зона с диджеями и большая зона развлечений для детей

С 7 по 9 декабря в Воронеже впервые пройдет книжный фестиваль «Читай-Болтай»
Полезные новости
250 Посмотрели
Полезные новости
250 Посмотрели

С 7 по 9 декабря в Воронеже впервые пройдет книжный фестиваль «Читай-Болтай»

Андрей Долженков - 23.11.2018

Книжный фестиваль «Читай-Болтай» им. С.Я. Маршака пройдет в Воронеже 7, 8 и 9 декабря во Дворце творчества детей и молодежи. Вход на все мероприятия бесплатный.

Воронежский Форум предпринимателей: откровенный разговор о цифрах
Личный опыт
1019 Посмотрели
Личный опыт
1019 Посмотрели

Воронежский Форум предпринимателей: откровенный разговор о цифрах

Андрей Долженков - 19.11.2018

16 ноября в EXPO EVENT-HALL Сити-парка «Град» под девизом «Меньше слов больше кейсов» прошел 5-й Воронежский Форум предпринимателей.

В Воронеже в рамках проекта «Our Future» состоится «Родительское собрание» с поисковым отрядом «Лиза Алерт»
Полезные новости
243 Посмотрели
Полезные новости
243 Посмотрели

В Воронеже в рамках проекта «Our Future» состоится «Родительское собрание» с поисковым отрядом «Лиза Алерт»

Андрей Долженков - 19.11.2018

25 ноября с 12:00 до 14:00 в конференц-зале отеля «Дегас» (ул. Пятницкого, 65а) активисты поискового отряда «Лиза Алерт» проведут мероприятие для воронежских родителей, на котором расскажут о том, как уберечь своих детей от существующих опасностей.

Топ-13 музеев Воронежа, в которых будет интересно детям
Личный опыт
335 Посмотрели
Личный опыт
335 Посмотрели

Топ-13 музеев Воронежа, в которых будет интересно детям

Андрей Долженков - 19.11.2018

В какой музей сходить с детьми в выходные? «ГорСоветы» собрали самые познавательные и неординарные идеи для всей семьи.

Станислав Слаутинский: «Оптометрист – вторая по популярности врачебная специальность в мире»
Полезные новости
538 Посмотрели
Полезные новости
538 Посмотрели

Станислав Слаутинский: «Оптометрист – вторая по популярности врачебная специальность в мире»

Андрей Долженков - 17.11.2018

В 2017 году на базе Воронежского государственного университета был открыт набор на одну из самых востребованных специальностей среднего специального образования (СПО) – «Медицинская оптика».

Воронежский актер Дмитрий Кривочуров представит в Воронеже последний фильм Веры Глаголевой  «Не чужие»
Рекомендуем
273 Посмотрели
Рекомендуем
273 Посмотрели

Воронежский актер Дмитрий Кривочуров представит в Воронеже последний фильм Веры Глаголевой «Не чужие»

Андрей Долженков - 07.11.2018

16 ноября в «Синема-парке» перед показом фильма «Не чужие» состоится встреча с актёром Дмитрием Кривочуровым, сыгравшим в картине одну из главных ролей.

Как приготовить в домашних условиях конфеты, способные заменить занятия фитнесом
Личный опыт
262 Посмотрели
Личный опыт
262 Посмотрели

Как приготовить в домашних условиях конфеты, способные заменить занятия фитнесом

Андрей Долженков - 02.11.2018

Шеф-повар компании «Воронеж Кейтеринг» Денис Окунев раскрыл секреты приготовления домашних конфет и рассказал об их пользе

Как попасть в Сочи и Крым за 2 часа из Воронежа
Полезные новости
242 Посмотрели
Полезные новости
242 Посмотрели

Как попасть в Сочи и Крым за 2 часа из Воронежа

Андрей Долженков - 23.10.2018

Авиакомпания «РусЛайн» открывает новые маршруты с 27 октября 2018 года.

Пять главных вопросов, возникших у воронежцев после открытия памятника архитектору Троицкому в массиве «Олимпийский»
События
554 Посмотрели
События
554 Посмотрели

Пять главных вопросов, возникших у воронежцев после открытия памятника архитектору Троицкому в массиве «Олимпийский»

Андрей Долженков - 22.10.2018

На днях в самом центре нового городского квартала «Троицкий», а точнее во входящем в его состав - массиве «Олимпийский» (район ул. Шишкова) был установлен памятник выдающемуся архитектору Николаю Владимировичу Троицкому. У воронежцев в связи с этой новостью возникло несколько вопросов, на которые портал «ГорСоветы» постарается дать исчерпывающие ответы.

Программа 23-го международного фестиваля «Джазовая провинция – 2018». День первый
Рекомендуем
238 Посмотрели
Рекомендуем
238 Посмотрели

Программа 23-го международного фестиваля «Джазовая провинция – 2018». День первый

Андрей Долженков - 21.10.2018

Если вы еще не купили билеты на концерты фестиваля, самое время выбрать то, что вам по душе!

Гастрономический десант : Гастропаб «Раки» – съедены, но не забыты!
Личный опыт
490 Посмотрели
Личный опыт
490 Посмотрели

Гастрономический десант : Гастропаб «Раки» – съедены, но не забыты!

Андрей Долженков - 11.10.2018

Гастрономический десант впервые высадился на Левом берегу

В Воронеже воскресным квестом в  Лесково был открыт проект «Наше будущее»
Личный опыт
427 Посмотрели
Личный опыт
427 Посмотрели

В Воронеже воскресным квестом в Лесково был открыт проект «Наше будущее»

Андрей Долженков - 10.10.2018

В минувшее воскресенье в поселке Лесково, рядом с районным центром Семилуки, был объявлен старт проекта для активных родителей «Наше будущее» («Our Future»)

Воронеж на несколько дней стал международным центром постгеномных технологий
Полезные новости
262 Посмотрели
Полезные новости
262 Посмотрели

Воронеж на несколько дней стал международным центром постгеномных технологий

Андрей Долженков - 05.10.2018

IV Международная научная конференция «Постгеномные технологии: от теории к практике», организованная ОКУ «Агентство инноваций и развития экономических и социальных проектов», прошла в Воронеже 2 и 3 октября 2018 г.

Гастрономический десант высадился в Лесу на Московском проспекте
Личный опыт
349 Посмотрели
Личный опыт
349 Посмотрели

Гастрономический десант высадился в Лесу на Московском проспекте

Андрей Долженков - 04.10.2018

Около 4-х месяцев назад открылось это заведение с немного непривычным для воронежского слуха названием «Hookah Place Les». Где Hookah Place – довольна известная федеральная сеть кальянных, а Les – авторское воплощение ресторана с двумя залами и отличной летней верандой с видами на живые сосны.

В Воронеже формируется сообщество активных родителей «Наше будущее»
Рекомендуем
311 Посмотрели
Рекомендуем
311 Посмотрели

В Воронеже формируется сообщество активных родителей «Наше будущее»

Андрей Долженков - 03.10.2018

Проект «Наше будущее», объединяющий аудиторию семейных воронежцев, создается при непосредственном участии портала полезных новостей «ГорСоветы»

Началась продажа билетов на фестиваль «Джазовая провинция-2018»
Рекомендуем
669 Посмотрели
Рекомендуем
669 Посмотрели

Началась продажа билетов на фестиваль «Джазовая провинция-2018»

Андрей Долженков - 19.09.2018

С 26 октября по 5 ноября 2018 года в Воронеже пройдет XXIII Международный фестиваль «Джазовая провинция»

Стала известна программа IV Международной научной конференции «Постгеномные технологии: от теории к практике»
События
492 Посмотрели
События
492 Посмотрели

Стала известна программа IV Международной научной конференции «Постгеномные технологии: от теории к практике»

Андрей Долженков - 18.09.2018

2 и 3 октября 2018 года в Воронеже пройдет международная научная конференция, посвященная постгеномным технологиям.

Объявлена  программа гастрономического фестиваля «Привет, еда!»
Рекомендуем
414 Посмотрели
Рекомендуем
414 Посмотрели

Объявлена программа гастрономического фестиваля «Привет, еда!»

Андрей Долженков - 14.09.2018

15 сентября на День города в сквере у ДК Железнодорожников пройдет большой гастрономический фестиваль «Привет, еда!»

Кондитерские лайфхаки от шеф-повара Олега Рыбакова
Рекомендуем
569 Посмотрели
Рекомендуем
569 Посмотрели

Кондитерские лайфхаки от шеф-повара Олега Рыбакова

Андрей Долженков - 07.09.2018

Шеф-повар «Воронеж Кейтеринг» Олег Рыбаков провел мастер-класс по приготовлению любимых тортов нашего детства «Киевский» и «Наполеон»

Камерный театр озвучил свои планы на юбилейный 25 театральный сезон
Полезные новости
484 Посмотрели
Полезные новости
484 Посмотрели

Камерный театр озвучил свои планы на юбилейный 25 театральный сезон

Андрей Долженков - 05.09.2018

Новый театральный сезон обещает быть богатым на премьеры и новые проекты

Воронеж становится одним из центров изучения постгеномных технологий
События
373 Посмотрели
События
373 Посмотрели

Воронеж становится одним из центров изучения постгеномных технологий

Андрей Долженков - 31.08.2018

2 и 3 октября в Воронеже в четвертый раз пройдет Международная научная конференция «Постгеномные технологии: от теории к практике». В этом году планируется не только развить тематику самого мероприятия, но и расширить географию участников.

Хореограф Мераб Карчаидзе: «Благодаря воронежскому зрителю, мы взлетели!»
Личный опыт
676 Посмотрели
Личный опыт
676 Посмотрели

Хореограф Мераб Карчаидзе: «Благодаря воронежскому зрителю, мы взлетели!»

Андрей Долженков - 21.08.2018

Грузия и всё, что с ней связано, сейчас в моде. Культура, кухня, традициии и, конечно, грузинские танцы вызывают горячий интерес у наших земляков. Мы поговорили об этом феономене с хореографом Мерабом Карчаидзе, который больше 13 лет учит воронежских школьников горским танцам.

В день города в Никитинском сквере пройдет гастрономический фестиваль «Привет, еда!»
Рекомендуем
634 Посмотрели
Рекомендуем
634 Посмотрели

В день города в Никитинском сквере пройдет гастрономический фестиваль «Привет, еда!»

Андрей Долженков - 08.08.2018

15 сентября, в День города, в Никитинском сквере (ДК Железнодорожников) состоится большой гастрономический фестиваль «Привет, еда!»

10-12 августа в Рамонском районе пройдёт фестиваль реконструкций «Воронежский фронт»
Рекомендуем
690 Посмотрели
Рекомендуем
690 Посмотрели

10-12 августа в Рамонском районе пройдёт фестиваль реконструкций «Воронежский фронт»

Андрей Долженков - 29.07.2018

Гостей фестиваля ждут реконструкции боёв, мото экстрим шоу, музей военной техники и прекрасно оснащенный фуд-корт

Открыт приём статей по постгеномным технологиям в преддверии международной конференции в Воронеже
Полезные новости
736 Посмотрели
Полезные новости
736 Посмотрели

Открыт приём статей по постгеномным технологиям в преддверии международной конференции в Воронеже

Андрей Долженков - 26.07.2018

2 и 3 окября в Воронеже состоится Четвертая международная конференция «Постгеномные технологии: от теории к практике». Организаторы форума объявили о начале приема заявок на бесплатную публикацию материалов в сборнике научных статей.

Гастрономический десант протестировал BOTANICA. Bakery • Bistro
Личный опыт
1176 Посмотрели
Личный опыт
1176 Посмотрели

Гастрономический десант протестировал BOTANICA. Bakery • Bistro

Андрей Долженков - 25.07.2018

Проект «Гастрономический десант» высадился в Цетральном парке культуры и отдыха

Впервые в Воронеже на фестивале Усадьба Jazz будет организована фан-зона для болельщиков ЧМ по футболу
Полезные новости
513 Посмотрели
Полезные новости
513 Посмотрели

Впервые в Воронеже на фестивале Усадьба Jazz будет организована фан-зона для болельщиков ЧМ по футболу

Андрей Долженков - 02.07.2018

Для всех гостей фестиваля Усадьба Jazz, кто хотел посмотреть матч Россия-Хорватия будет организована видео-трансляция на территории парка Рамонского замка.

«Гастрономический десант» протестировал очаг-барбекю OFYR от «Воронеж Кейтеринг»
Личный опыт
655 Посмотрели
Личный опыт
655 Посмотрели

«Гастрономический десант» протестировал очаг-барбекю OFYR от «Воронеж Кейтеринг»

Андрей Долженков - 29.06.2018

Воронежские блогеры, участники проекта дегустаций «Гастрономический десант» устроили пикник в историческом центре города

Режиссер Анатолий Васильев: «Театр – это живой процесс, он не может превращаться в музей»
Личный опыт
719 Посмотрели
Личный опыт
719 Посмотрели

Режиссер Анатолий Васильев: «Театр – это живой процесс, он не может превращаться в музей»

Андрей Долженков - 22.06.2018

О своем видении современного театра, о работе с актерами, об ответственности перед самим собой и специфике драматического искусства рассказывает выдающийся русский режиссер и теоретик театра Анатолий Васильев. На Платоновском фестивале искусств была показана последняя работа Васильева «Старик и море» с Аллой Демидовой в главной роли

На фестивале «Усадьба jazz» 7 июля воронежцев ожидает карнавальный оркестр, магия от Алисы Тен и кубинские танцы
Рекомендуем
523 Посмотрели
Рекомендуем
523 Посмотрели

На фестивале «Усадьба jazz» 7 июля воронежцев ожидает карнавальный оркестр, магия от Алисы Тен и кубинские танцы

Андрей Долженков - 18.06.2018

В программу фестиваля "Усадьба Jazz", который пройдет 7 июля в парке Рамонского замка добавились новые артисты

Юрий Бутусов: «Очень важный подход к любой пьесе – услышать её звучание, увидеть её цвет»
Личный опыт
732 Посмотрели
Личный опыт
732 Посмотрели

Юрий Бутусов: «Очень важный подход к любой пьесе – услышать её звучание, увидеть её цвет»

Андрей Долженков - 16.06.2018

О комфорте и интересе в театре, о репетициях и этюдах, о страхе и раздражении, о зазоре между актером и ролью рассказывает художественный руководитель Санкт-Петербургского театра им. Ленсовета Юрий Бутусов

Режиссер Дмитрий Крымов: «Хороший спектакль должен удивлять»
Полезные новости
1217 Посмотрели
Полезные новости
1217 Посмотрели

Режиссер Дмитрий Крымов: «Хороший спектакль должен удивлять»

Андрей Долженков - 13.06.2018

О сложностях профессии театрального режиссера, о работе с актерами и о том, как получать удовольствие от театра рассказывает лауреат премий «Золотая маска», «Хрустальная Турандот» и Herald Angel Эдинбургского фестиваля Дмитрий Крымов

Спектакль «100% Воронеж» напомнил воронежцам, что жизнь – театр
Личный опыт
710 Посмотрели
Личный опыт
710 Посмотрели

Спектакль «100% Воронеж» напомнил воронежцам, что жизнь – театр

Андрей Долженков - 08.06.2018

В Воронеже состоялось открытие 8-го международного Платоновского фестиваля искусств. Спектаклем-открытием во всех смыслах стал проект театра «Римини Протокол» «100% Воронеж».

Travel-quiz «Воронежская кругосветка»: Грузия – это не только вино и танцы
Личный опыт
1007 Посмотрели
Личный опыт
1007 Посмотрели

Travel-quiz «Воронежская кругосветка»: Грузия – это не только вино и танцы

Андрей Долженков - 06.06.2018

Третий тур путешествия, организованного школой иностранных языков International House Voronezh-Linguist  и порталом полезных новостей gorsovety.ru прошел в уютной обстановке грузинского…

6 июня в Воронеже откроется Платоновский фестиваль
Полезные новости
633 Посмотрели
Полезные новости
633 Посмотрели

6 июня в Воронеже откроется Платоновский фестиваль

Андрей Долженков - 04.06.2018

С 6 июня по 17 июня в Воронеже будет проходить VIII международный Платоновский фестиваль искусств. Михаил Бычков в интервью нашим…

Оставить комментарий

Войти с помощью: 
Your email address will not be published.